Mon premier guide est en ligne : Trouve ton cap intérieur 🧭
À la demande générale!
Après la dernière de Ctrl Alt Depression à Apéro UX, j’ai eu beaucoup de messages :
“Est-ce qu’on peut revoir tes outils quelque part ?”
“Tu vas les rendre dispo quelque part ?”
Alors voilà.
Mon premier guide est en ligne.
🧭 Trouve ton cap intérieur
Un petit manuel bienveillant pour les esprits sensibles, les overthinkers, les chercheur·ses de sens — avec tous les outils présentés dans ma conférence.
➤ Pourquoi je l’ai créé ?
Ce manuel est né après ma conférence très vulnérable, et après des années à cartographier mes propres tempêtes.
Je l’ai conçu comme une boussole.
Un outil de clarté pour celles et ceux qui veulent avancer… sans s’oublier.
❤️ Ce que tu vas y trouver :
Un guide de 40 pages à utiliser comme une carte intérieure.
Plus qu’un livret, c’est un outil de navigation émotionnelle et mentale, avec :
✔ 6 questions essentielles pour faire le point
✔ Ta boussole de valeurs
✔ La carte ACT (perso)
✔ La carte ACT Pro (parce qu’au boulot aussi, tu mérites du sens)
✔ Des itinéraires de secours pour les jours compliqués
✔ Des exercices simples, des instructions claires, un lien pour tes suggestions
❤️ Pour qui ?
Les chercheurs et chercheuses de sens, les anxieux, les overthinkers, les créatif·ves à bout de souffle, les gens qui veulent bien faire.
Bref : les humains qui veulent s’aimer.
💭 Tu peux l’imprimer, l’annoter, le plier, le relire.
C’est un compagnon discret, pas une méthode.
👉 Disponible maintenant
✨ C’est le guide que tu aurais aimé avoir ces derniers mois.
• Pas un workbook rigide
• Pas une méthode miracle
Juste un outil réel, pratique, pour t’aider à avancer sans t’oublier.
💸 13 CAD – téléchargement immédiat
Merci à celles et ceux qui le feront voyager.
💌 Un vrai truc à envoyer quand tu sais pas quoi dire.
💌 Si tu connais quelqu’un qui en aurait besoin, envoie-lui ce lien.
🎯 Ma mission : Heal by design.
Créer avec compassion des outils pour prendre soin, retrouver du sens, et garder un cap intérieur.
Ce guide, fait avec amour, est doux à prendre en main. Il est accessible et à la portée de toustes, que l'on soit dans le domaine du design ou non. Merci!